笑着对

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《小麻煩不擔心》廚房裡的天然急救箱 ~轉載健康資訊
臨時有點不舒服，別急著出門找藥房，也許走進廚房就能幫你忙。【實用PPT】廚房裡 11大超實用急救好物！

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謹守理財10戒就能戰勝市場
聯邦期貨總經理資料提供
投資新金融商品，雖然已具備基本專業知識，但並不見得每次交易都會獲利，尤其股票市場、期貨市場非常敏感，任何政治、經濟等諸多不確定的因素，隨時會干擾影響市場。再則即便我們了解基本分析、技術分析，它是既複雜、專業，又難以掌握之領域，不能光談學理 ，而須著重實務操作，所以仍需不斷反覆練習，投資十誡更要謹記在心，才能「持盈保泰」。再高竿高明仍有失手之時，需要懂得危機處理，建立退場機制，事後再作修正檢討，如此才能不斷的成長、進步，交易即屬於修正的行為。操作是長期的，不要太在意對錯的次數，而是保持賺多賠少，勝兵乃先勝而後求戰，敗兵乃先戰而後求勝。我所指的「投資十誡」是 1. 不逆勢操作。趨勢一經發動不容易轉向，儘量與趨勢做朋友。 2. 不加碼攤平。在趨勢線跌破而持續攤平是操作一大忌。 3. 不限價買賣。 4. 不過度分散。儘量不要超過五種，以免照顧不來。 5. 不道聽塗說。 6. 不追求谷峰。 7. 不貪小便宜。股票也是一分錢一分貨，股價偏低背後一定有原因。 8. 不死不認錯。 9. 不猶豫不決。
10. 不妄想不勞而獲。一分耕耘一分收穫，得花時間下功夫研習，全心全力投入，充實專 業知識，培養研判能力，累積實力才有機會戰勝市場。僥倖靠運氣而 無實力，是無法持久。

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May 13th, 2006
Indonesian Navy commandos climb onto a jestski for a patrol along the beach outside the venue of the fifth D-8 Summit in Nusa Dua, Bali, Indonesia, Saturday, May 13, 2006. Iran's deepening standoff over its nuclear ambitions overshadowed trade talks between leaders of eight predominantly Muslim countries that opened Saturday under tight security. (AP Photo/Firdia Lisnawati)
Indonesian Navy commandos patrol the beach outside the venue the of the fifth D-8 Summit in Nusa Dua, Bali, Indonesia, Saturday, May 13, 2006. Iran's deepening standoff over its nuclear ambitions overshadowed trade talks between leaders of eight predominantly Muslim countries that opened Saturday under tight security. (AP Photo/Firdia Lisnawati)
Indonesian frogmen commandos are seen unloading their weapons from jet skis after patrolling the waters off the beach along the venue of the D-8 Summit in Nusa Dua, Bali, Indonesia, Friday May 12, 2006. Head of states and senior delegates of the D-8 group of developing nations, namely Bangladesh, Egypt, Iran, Malaysia, Nigeria, Pakistan, Turkey and host Indonesia, are scheduled to meet this weekend at the summit to discuss ways to enhance business links, build cooperation in finance, poverty alleviation, debt reduction and development of alternative energy sources. (AP Photo/Firdia Lisnawati)

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《打破迷思》喝水不能排毒、減重
喝水並不像一般觀念中認為的會排毒、減重、增加新陳代謝？…菠菜＝纖維＋多種維生素＋礦物質＋抗氧化效果很好的葉黃素＋玉米黃素？菠菜每100克只含鐵量2.7克…感冒吃維生素C並不會減輕症狀？…

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May 12th, 2006
Atlantic Ocean (May 11, 2006) - An SH-60F Seahawk helicopter assigned to the "Dragonslayers" of Helicopter Antisubmarine Squadron Eleven (HS-11) releases flares, while practicing for an air power demonstration aboard the nuclear-powered aircraft carrier USS Enterprise (CVN 65). Enterprise and embarked Carrier Air Wing One (CVW-1) are currently underway on a scheduled six-month deployment in support of the global war on terrorism. U.S. Navy photo by Photographer's Mate 3rd Class Rob Gaston
FAC-oefening in Engeland. FAC staat voor forward air controllers. Deze Fac’ers leiden van op de grond de jachtvliegtuigen naar hun doel. De jager-bommenwerpers voeren een laatste overvlucht uit om hun gidsen te groeten.Foto: Pierre Bogaert

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建國市場走一回~心情大好〈下〉
早上匆匆出門後直奔優百科，結果育嬰院的許主任，因為沒來過優百科找路找好久才到，我跟他們一起會商完都快中午了！不但幫育嬰院要到贈書，優百科的杜先生還加碼送英文教材，要給光音育幼院的小朋友耶！我真是太開心了！
育嬰院的許主任覺得我的教學成效讓他們很滿意，不但希望我明年自學學會，如果終止跟他們合作計畫後，我還能繼續去敎小朋友，我說沒問題！我也很高興能繼續未他們服務！不過許主任希望我能去光音敎比較大的孩子，時間上我就有困難了！因為下午到晚上我的課是滿滿的！我雖然很愛當義工，但是我還有兩個孩子和三隻狗要養，不努力賺錢也不行耶！我再排看看是不是星期日下午撥一些時間去幫忙！不過這麼一來，我真的快成為7-11了！
離開優百科後我一看時間來不及了，趕快直奔北屯市場去買老公愛吃的烤鴨！結果一進市場就看到一攤瓷器結束營業大拍賣，原本每個賣50的杯盤，現在每個只賣30元！艾蜜莉對瓷器完全沒有抵抗力
，一時手癢就買了五個啦！你看是不是很美！而且真的物超所值喔！
下面這個盤子來放日式小菜，真的很迷人喔！
這兩個湯杯也好漂亮！我一個，老公一個！很甜蜜吧！
這個杯子一看我就愛死了，鬱金香造型的形狀，迷死人了！
兩邊的圖案還不一樣哪！不過一樣迷人耶！
好開心！好開心！艾蜜莉真是幸福得不得了喔！

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我的身體我決定:"姊姊的守護者"讀後感
這是電影版的預告書 這是原版的書皮封面內容摘要:莎拉為了救罹患急性前骨髓性白血病的女兒凱特，利用醫學科技生下與凱特有完美基因配型的安娜。十三年來，安娜不斷地供應凱特血液、白血球、骨髓、幹細胞，現在輪到了她的腎臟。無法忍受再被當成藥糧的安娜決定反擊她的父母，控告父母奪走她的身體使用權。《紐約時報》暢銷作家皮考特以不同人物的口吻來接續故事的發展，探討一個極具爭議性的話題；對「愛」有深入的刻劃及詮釋，以細膩的筆法，精妙的細節，靈巧的掌握人與人之間脆弱敏感又錯綜複雜的關係。(以上內文摘自三民網路書店)相關報導:
〔記者趙靜瑜／台北報導〕訂做一個人，在虛構的小說中相當常見，但是訂做一個人的目的如果是為了另外一個人的生命延續，情何以堪？
曾經獲得《紐約時報》暢銷書排行版而且被翻譯成三十多國語言的《姊姊的守護者（My Sister’s Keeper）》，就是一本探討生命複製與道德的小說。該書前年年底由台灣商務出版中文版，讓讀者淚眼看完，也直扣「身體使用權」的命題。
故事中敘述姊姊凱特是急性前骨髓性白血病（ＡＰＬ）患者，為了延續凱特生命，安娜出生了，當凱特需要白血球、幹細胞或是骨髓，安娜就成為最佳的「來源」。
安娜在書中有一句名言：「如果你的父母為了一個理由而孕育你，那麼那個理由最好一直存在。因為要是那理由不存在了，你也沒有存在的必要了。」
但是安娜捐了幹細胞、捐了骨髓，姊姊還是沒辦法完全康復，最後父母親沒有徵詢她的同意，似乎又「順理成章」的要她捐出一顆腎臟給姊姊，還沒有成年的安娜終於決定控告父母奪走她的身體使用權。
安娜知道，她捐腎臟是姊姊生命的希望，但是她也在想：「下一次又是什麼呢？對於我的父母，我存在的意義是什麼？」雖然安娜身體健康，但是因為要「幫助」姊姊，進出醫院的次數一點也不亞於生病的姊姊。
結局雖然是安娜勝訴，贏回使用自己身體的權利，卻因為車禍意外身亡，腎臟還是移植給姊姊，姊姊得以重生，過正常人的生活。這個結局，引發不少熱烈討論，不少人一掬同情之淚，憤慨安娜從未為自己而活。作者茱迪皮考特是普林斯頓大學的創意寫作學士，她經常處理極具道德爭議的題材，作品不乏探討安樂死及描述青少年自殺的內容，幾年前更觸及聳人聽聞的「優生絕育法」。她在二○○三年獲得美國新英格蘭最佳小說獎。在書中，她除以文字描繪姊妹情誼及現代優生學所面臨的道德倫理外，也觸及親權、兒童人權的題材，在醫界競相發展「優生」、「複製」科技時，確實發人省思。(引自自由時報電子報)我的心得:(因為這本書的內容有點兒複雜所以我引用了一些現成的資料協助說明)除了"追風箏的孩子"和"燦爛千陽"外其實我不太看翻譯的暢銷小說即便是頗有口碑的"我願意為妳朗讀"與"貧民百萬富翁"我也只看了改編而成的電影這次之所以會看"姊姊的守護者"這本書ㄧ來是因為好幾個朋友推薦(而且是頗有腦袋的朋友)二來是放颱風假真的太無聊加上被韓劇老爸佔據了電視別無選擇的我只好利用晚上ㄧ口氣看完了此書整本書的重點在於姊姊的生存尊嚴與妹妹的生命品質糾纏在一起而身為二人的父母顯然經常處於天人交戰之中書中的母親有這麼一段話令我極為動容她說:"我的人生宛如建築物著火，我的一個孩子在裡面，而唯一能救她的機會是派我的另一個孩子進火場，因為只有她認得路。我知道我在冒險嗎?我當然知道。我可明白那可能導致我或許會同時失去兩個孩子?是的!我明白。我知道或許要求她(妹妹)去做是不公平的嗎?我絕對知道。可是我也知道那是我唯一可以同時保住她們兩個的機會。那合法嗎?合乎道德嗎?那是瘋狂的、或愚蠢的、還是殘酷的主意?我不知道!可是我衷心相信那是對的。"雖然這是一部小說但是我相信每一個處於相同情況下的母親都可能有類似的心情所以法官在最後判決詞中說道:"道德遠比倫理重要，而愛遠比法律重要。"作為姊姊身體組織供應者的安娜她的獨立與堅忍令人心疼亦令人激賞ㄧ個十三歲的孩子為捍衛自己的身體自主權而奮戰同時也必須面對母親的憤怒與姊姊的日益虛弱在理性的堅持、感情的依戀與罪惡感的譴責之下我們同時看到了她的勇敢與脆弱每個家庭中都會有父母比較費心的子女相對的也會有被輕忽的孩子然而這無關愛或不愛而是有限的資源分配與信任與否的問題書中的哥哥傑西似乎是一個活在邊緣的悲劇人物他因為無能幫助妹妹而自我否定也因為長期在父母以妹妹為主的生活中被忽視而以一種自暴自棄的放逐姿態來引起注意或宣洩情緒這個人物的塑造相當具有真實性與說服力也值得許多為人父母者加以反思與注意本書的文筆細膩取材亦發人省思採多人交錯敘述的觀點進行開啟另ㄧ種將心比心的同理視野是一本不妨ㄧ看的好書值得推薦

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放榜了!--導師的感想
長成自己原本的樣子就是最好的選擇剛剛將班上所有同學的准考證號碼輸入榜單查詢系統所以很快就得知每個人的錄取學校國立大學的人並不多看得出來多數同學都是以興趣為主我覺得這樣挺好的當然還是要恭喜錄取台大財經及中央理學院的同學但看到大部分的人還是忠於第三類組的選擇不管是醫管、營養或是環科等相關科系都代表了學生的自決應該要感謝家長對孩子們的尊重也很高興同學們清楚地思考了自己的未來總之先在自己有興趣的科系裡好好讀完四年未來的路自然就會慢慢浮現了親愛的孩子!只要隨時傾聽內心的聲音誠實地面對自己與他人就會知道自己將要成為怎樣的人祝福你們!

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追求正義與悲憫的陳長文
內容簡介
天堂，不只是一個場所，而是一種情操、一種態度、一種期待。給文文：讓所有的人都一起從你以及與你一樣的天使身上，學會愛人與被愛；只有這樣，人生才不會是一粒飄盪的塵埃，而會是幸福的春天。給畢業生：在我的人生之路上，所見過真正成功的人士，他們最大的資產就是正直的性格，因為正直。所以能得到別人的信任，因為能夠得到別人的信任，才能擁有更多的機會。獻給大家：在德蕾莎修女的眼中，耶穌並不是冥想世界裡的「最高」，而是現實世界裡的「最苦」，她把世界有傷有苦的人，當成她心中的「主」來服侍，那真的是大愛的極致。　　長期投入法制建設、關心人權及弱勢團體的陳長文，因幾封寫給畢業生、身心障礙兒子的信，在網路上不斷被轉寄，讓這位正義律師的柔情與人文關懷，感動了無數的讀者。
　　本書彙整這些感人文章，以及他為他心心念念的其他團體或個人在百忙中新撰的文字。全書以信為書，信中有信，是這個時代最撼動人心、最具啟發性的一本書。我的心得:
晚上十一點翻閱此書，原本只是想做睡前的休閒閱讀，卻沒想到一發 不可收拾，欲罷不能，一口氣將此書讀完已是半夜十二點多了，桌上了多了五張衛生紙，及鏡中紅腫的眼鼻。因為感動的緣故。  之前因曾閱讀陳長文寫給畢業生的一封信，而深受震撼，是以在金石堂看到此書，便毫不猶豫地買下來。身兼知名律師事務所的負責人、中華民國紅十字會總會會長及一位重度殘障孩子的父親，陳長文積極投入人道服務、國際援助工作，關心人權議題及弱勢團體權益，在他的文章中，處處可見追求正義卻又流露悲憫的動人情懷。  這本書最打動我的是真誠的見證與實例，沒有空泛的說理與華麗的文字，卻能隨時以週遭的人事、社會的時事與世界各地正在發生的實況，感染我、撼動我、說服我。特別是書中從北京的二歲小乞兒談到全球受虐可憐的孩童，從自己母親罹患阿茲海默症的病況談到為人子女的輕忽與遺憾------，對於家中有年邁母親及稚幼外甥女的我，著實有感同身受的悲痛。此書並在文情並茂的敘述中穿插紀伯倫的詩歌，及孔孟的仁愛情懷與淑世理想，每每令我在喟嘆泫然之餘，又重燃一股教育與奉獻的熱忱。  作者身為律師，亦以其專業提及台灣社會司法體系的的弊端與不足，言談之間隱約有激憤之情，感受得出其追求正義公理的決心，讓我更能由此了解法政體制的問題，無涉政黨，卻是攸關全民的人權與福祉，值得推薦。

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幫超人拍照 挺好玩的喔！
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